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Nova casa:

http://virandojogo.blogspot.com

Ä VIDA

Clarice Lispector

"Sonhe com aquilo que você quiser.

Seja o que você quer ser,

porque você possui apenas uma vida

e nela só se tem uma chance

de fazer aquilo que se quer.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.

Dificuldades para fazê-la forte.

Tristeza para fazê-la humana.

E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes

não têm as melhores coisas.

Elas sabem fazer o melhor

das oportunidades que aparecem

em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.

Para aqueles que se machucam.

Para aqueles que buscam e tentam sempre.

E para aqueles que reconhecem a importância

das pessoas que passam por suas vidas.

O futuro mais brilhante

baseado num passado intensamente vivido.

Você só terá sucesso na vida

quando perdoar os erros

e as decepções do passado.

A vida é curta, mas as emoções que

podemos deixar duram uma eternidade.

A vida não é de se brincar

porque um belo dia se morre."

Ä Hoje percebi que existe uma tremenda distância entre o que as mulheres falam e o que elas realmente pensam. Todas ou quase todas dizem que odeiam homens muito fortes. Eu até concordo quando se trata de fisiculturistas que se entopem de anabolisantes e ficam parecendo aberrações. Já o cara forte sem exageros fica legal. O problema é que as namoradas, noivas, esposas e afins, dizem para você não ficar muito forte que fica feio. Será medo da competição?

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Trabalho
-é
--d
---i
----o
-------> Tenho que ir pra casa ou pra qualquer lugar longe daqui. Não ter nada pra fazer de ser feito em um lugar apropriado pra não fazer nada. (?!?!?!?)

Ä O semestre letivo da Universidade acabou e eu consegui 90% do pretendido. Saí no lucro afinal. Antes era apenas o prejuízo.
As três semanas de férias não foram suficientes para botar os filmes e a malhação em dia, afinal a patroa estava lá pra aperrear e dar seus chiliques com as TPMs, crises existenciais, etc. O de sempre. Fazer o que, né?
Semana passada percebi que relaxei demais com as atividades físicas. Não, não fiquei gordo. Fiquei magro, fininho, raquítico e isso é inadmissível. Nada como uns "suplementos" para resolver esse problema emergencial. Situações extremas exigem medidas extremas. Desde a última quarta-feira estou no loading de creatina e já botei pra dentro dois energéticos. O que antes era um esboço de um membro superior agora volta a ser um braço. Mais três semanas e o velho padrão de qualidade será restabelecido.

Ä Preciso mudar esse template. Cansei do verde.

Ä As vezes pessoas nos supreendem. Aquelas que julgávamos chatas e arrogantes à primeira vista, tornam-se, tempos depois, amáveis, siceras e amigas. Como somos míopes. Temos que ver tudo de perto pra podermos enxergar nitidamente a alma humana.

Ä Vocês realmente acham que o tempo muda as pessoas?

Vocês acreditam que exite um sentimento superior chamado amor?

Vocês acreditam que existe um Deus que interfere em nossas vidas?

Vocês acreditam que esse Deus pode realizar coisa em nossas vidas que, de tão imprevistas e grandiosas , podem ser consideradas milagres?

Acreditam realmente que o amor vence qualquer barreira?

Ä É impressionante como a sensação que se tem do tempo muda quando você está realizando muitas tarefas simultâneamente. O tempo voa.
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Hoje não foi possível correr na orla. Muita chuva. Quem sabe à tarde o clima resolva colaborar.

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Dei um tempo na musculação. O lance agora é correr, correr e correr. Ótimo para definição. Consegui em dois meses o que não consegui em dois anos de pesos e mais pesos, centenas de abdominais e milhares de cápsulas de creatina, arginina, valina, HMB, etc. São 8,0 km todos os dias às 05h30min da manhã (madrugada para muitos). É lógico que foi necessário adotar hábitos muito mais saudáveis, tais como evitar bebidas alcoólicas e petiscos. No meu caso eu deixei de beber mesmo. Ô negócio pra dar barriguinha essa tal cerveja. Apesar de não beber muito, hoje chego à conclusão que as do fim de semana me renderam moderados, porém incômodos, pneusinhos.
O cara malha a semana toda e no FDS enche a cara de lingüiças, picanha, torresmo, caldinhos de feijão e um monte de cerveja. Depois disso tudo ainda quer ficar sem barriga. A não ser que você tenha uma baita de uma genética, não vai conseguir desse jeito.
Além do lado físico tenho trabalhado também o lado psicológico com uma tentativa, graças a Deus até agora bem sucedida, de controle do estresse. Os resultados são melhores rendimentos no trabalho e no estudo, além de menos estresse nas relações inter-pessoais.
O interessante é que as dificuldades do dia-a-dia continuam semelhantes. A diferença é a percepção que tenho delas agora.
Corpo são, mente sã. E vice e versa. Uma coisa não funciona sem a outra.
Fotografia: Rui Bonito

Ä Nunca subestime o seu inimigo. Essa é a principal regra dos combatentes, pelos menos nos filmes de ação. A nossa selecinha jogou, ou melhor, não jogou nada. A derrota já era esperada.
Qual será a desculpa agora? Espero que nenhuma.
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E a vida segue, os brasileiros voltam às suas rotinas, seus dramas cotidianos, seus anseios... e eu na minha própria cruzada. Não por uma causa perdida, fictícia, mas por uma real necessidade de felicidade.

Ä Eles já entregaram a copa para a França uma vez e agora querem respeito.
Merecem a mais humilhante derrota!
Que vençam os franceses!!!

Ä Esse blog está oficialmente torcendo contra a seleção brasileira.
Um país que trata o seu povo com desprezo não merece minha consideração.
Que vençam os franceses!

Ä I woke up this morning
With this feeling inside me, that I can't explain
Like a weight that I've carried, been carried away, away
But I know something is coming
I don't know what it is
But I know it's amazing, can save me my time is coming
I'll find my way out
Of this longest drought

Ä Hj estou quase cego. As minhas lentes de contato que são descartáveis perderam a validade e os meus olhos começaram a doer. Deve ser por isso que tive muita dor de cabeça nesse fds. Anador, Cefaliv, Paracetamol, etc. Tomei todos. Só hoje a danada na cefaléia deu uma pequena tregua. O pior é que até eu me dirigir à ótica hoje a tarde, estarei quase cego. Se tiver algum erro de português neste post vocês já sabem o porquê.
Para completar o meu drama, depois de uma gripe daquelas eu comecei a usar o maldito Sorine. Sempre que eu faço isso o meu nariz fica viciado naquele troço e entope todo o tempo o que me leva a tomar Alegra D. Estou aos trapos hoje.

Ä Droga de jogo. Em minha opinião o Brasil estava jogando pior do que nos amistosos.
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Assistir um jogo num bar lotado, ser forçado a fazer "amizade" com o bebum da mesa ao lado e ser ouvinte de todos os seus comentários absurdos acerca do esquema tático da seleção brasileira comparados com a ofensiva técnica da seleção de Togo e ainda ver o jogo mais merda da copa até aquele momento, hahahaha, ninguém merece.
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Ä Essas aulas da UFPE estão ficando um verdadeira zona. Que hoje não tenha aula é plenamente justificável devido ao jogo do Brasil, mas ontem nada a ver. Véspera só de comemora no natal e no ano novo. O professor chega atrasado, sai cedo e usa o jogo do Brasil como desculpa.
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Já que hoje é dia de jogo, vou entrar no clima e assistir num big telão lá no Porto da Picanha.
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E ontem eu tive um dos melhores sonhos da minha vida. Sonhei que estava voando agarrado a um tipo esquisito de planador com mais duas pessoas. Voava sobre um mar absurdamente transparente repletos de baleias multicolororidas e outros peixes. Num certo momento um dos colegas de viagem mergulhou naquele oceano e eu, por sentir que deveria fazer o mesmo, senti um pouco de medo pois estávamos muito alto. O estranho planador diminuiu a altitude e comecei a ver algumas ilhas. Sentia o vento e com ele um pouco de frio. O medo desapareceu e uma sensação fantástica me invadiu. Sentia muita paz. Criei coragem e saltei sobre o mar. De repente estava nadando em uma rua inundada pelas mesmas águas cristalinas. As construções estavam intactas. Nada havia sido danificada pela inundação como se o objetivo das águas fosse apenas nos fazer nadar e não caminhar. Um dos companheiros de vôo me indicou um caminho por onde devia ir e eu segui as instruções. Parei perto da vitrine de uma loja e.... infelizmente acordei.
Nem me lembrava mais quando havia tido um sonho tão tranqüilizador assim.

Ä A nova turma na faculdade é ótima, mas a sala de aula é ruim pra caralho. Lembra o velho prédio de humanas do campus da UFPE com sua arquitetura dos anos 70, janelas de vidro basculantes, paredes bege (ou brancas encardidas) e bancas cuja ergonomia nada tem a ver com o corpo humano.
Início de aulas mais do que normal. Quase todos os professores faltaram e já se tem notícia de que alguns só irão iniciar as aulas no final de junho. Vai ser "ótimo" considerando que já estamos atrasados em mais de três meses devido à última greve. Voltei pra casa meia hora após ter chegado à faculdade. Tudo na mais perfeita normalidade.
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Final de semana em Caruarú. Muito forró e apenas duas latinhas de cerveja. Até que esse lance de se divertir sem álcool está ficando interessante.
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Domingo com festa junina infantil e sono, muito sono.

Ä Sempre tive vontade de escrever um blog tipo "meu diário", mas nunca consegui. Sabe aquele lance de registrar tudo no "papel"? Quando eu era pequenino tinha um seriado na Globo sobre um adolescelente gênio que havia se tornado médico. Depois de viver os seus dramas adolescentes, apesar de já ser médico, ele acabava sempre escrevendo um frase em seu diário no computador. Eu achava o máximo, principalmente porque naquela época nem todo mundo da classe média tinha um computador em casa.
Será que eu consigo?
Uma boa pedida é o início das aulas na faculdade. Hoje a noite. Vamos ver se tenho material para alguns post interessantes. Não aguento mais coisas do tipo "olha essa notíciazinha aqui".

[Esse post foi editado por causa dos graves atentados à lingua portuguesa]

Ä Dancem Macacos, Dancem

"Há bilhões de galáxias no universo observável e cada uma delas contém centenas de bilhões de estrelas, em uma dessas galáxias orbitando uma dessas estrelas há um pequeno planeta azul e este planeta é governado por um bando de macacos. Mas esses macacos não pensam em si mesmos como macacos. Eles nem sequer pensam em si mesmos como animais, de fato, eles adoram listar todas as coisas que eles pensam separá-los dos animais: polegares opositores, autoconsciência, eles usam palavras como Homo Erectus e Australopithecus. Você diz to-ma-te, eu digo to-ma-ti. Eles são animais, certo?

Eles são macacos. Macacos com tecnologia de fibra ótica digital de alta velocidade mas ainda assim macacos. Quero dizer, eles são espertos, você tem que conceder isso. As pirâmides, os arranha-céus, os jatos, a Grande Muralha da China, isso tudo é muito impressionante, para um bando de macacos.
..."

Ä "A felicidade é feita de coisas pequenas. Ninguém na hora da morte diz se arrepender por não ter aplicado o dinheiro em imóveis ou ações, mas sim de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida."

Ter problemas na vida é inevitável, ser derrotado por eles é opcional.

Ä Você já ouviram falar em Síndrome de Burnout?

A chamada Síndrome de Burnout é definida por alguns autores como uma das conseqüências mais marcantes do estresse profissional, e se caracteriza por exaustão emocional, avaliação negativa de si mesmo, depressão e insensibilidade com relação a quase tudo e todos (até como defesa emocional).
O termo Burnout é uma composição de burn=queima e out=exterior, sugerindo assim que a pessoa com esse tipo de estresse consome-se física e emocionalmente, passando a apresentar um comportamento agressivo e irritadiço.


Os sintomas clínicos são:

1. Esgotamento emocional, com diminuição e perda de recursos emocionais

2. Despersonalização ou desumanização, que consiste no desenvolvimento de atitudes negativas, de insensibilidade ou de cinismo para com outras pessoas no trabalho ou no serviço prestado.

3. Sintomas físicos de estresse, tais como cansaço e mal estar geral.

4. Manifestações emocionais do tipo: falta de realização pessoal, tendências a avaliar o próprio trabalho de forma negativa, vivências de insuficiência profissional, sentimentos de vazio, esgotamento, fracasso, impotência, baixa autoestima.

5. É freqüente irritabilidade, inquietude, dificuldade para a concentração, baixa tolerância à frustração, comportamento paranóides e/ou agressivos para com os clientes, companheiros e para com a própria família.

6. Manifestações físicas: Como qualquer tipo de estresse, a Síndrome de Burnout pode resultar em Transtornos Psicossomáticos. Estes, normalmente se referem à fadiga crônica, freqüentes dores de cabeça, problemas com o sono, úlceras digestivas, hipertensão arterial, taquiarritmias, e outras desordens gastrintestinais, perda de peso, dores musculares e de coluna, alergias, etc.

7. Manifestações comportamentais: probabilidade de condutas aditivas e evitativas, consumo aumentado de café, álcool, fármacos e drogas ilegais, absenteísmo, baixo rendimento pessoal, distanciamento afetivo dos clientes e companheiros como forma de proteção do ego, aborrecimento constante, atitude cínica, impaciência e irritabilidade, sentimento de onipotência, desorientação, incapacidade de concentração, sentimentos depressivos, freqüentes conflitos interpessoais no ambiente de trabalho e dentro da própria família.

Durante uma época da minha vida, acho que fui acometido por essa síndrome.

Ä "Se procurar bem,
você acaba encontrando não a explicação (duvidosa) da vida,
mas a poesia (inexplicável) da vida!"

Ä O bom é olhar nos olhos e dizer isso:

"Ah, essa dor não quer passar
Ficou dentro do coração
Queria te encontrar
Falar dessa paixão
De tudo que ficou aqui
E não é mais pecado
Querer você para mim
a terra, o céu,o mal e o bem
Eu quero é ser feliz
Você tá sem ninguém
A tempestade já passou
Fica do meu lado

Me ama
Me beija de novo
Luz das estrelas
Fim da minha dor
Sem medo
Me entregue o seu corpo
Preciso tê- la
Dá o seu amor."

Ä Retrato em Branco e Preto
Tom Jobim e Chico Buarque

Já conheço os passos dessa estrada
Sei que não vai dar em nada
Seus segredos sei de cor
Já conheço as pedras do caminho
E sei também que ali sozinho
Eu vou ficar tanto pior
O que é que eu posso contra o encanto
Desse amor que eu nego tanto, evito tanto
E que no entanto volta sempre a enfeitiçar
Com seus mesmos tristes velhos fatos
Que num álbum de retrato eu teimo em colecionar
Lá vou eu de novo feito um tolo,
Procurar o desconsolo
Que eu cansei de conhecer
Novos dias tristes,
Noites claras, versos, cartas
Minha cara, ainda volto a lhe escrever
Pra lhe dizer que isso é pecado
Eu trago o peito tão marcado
De lembranças do passado
E você sabe a razão
Vou colecionar mais um soneto
Outro retrato em branco e preto
A maltratar meu coração

Ä Faltam apenas 10 dias para o início das aulas da UFPE e eu já estou ansioso. É nisso que dá estudar nas federais hoje em dia, começar o primeiro semestre de 2006 em junho.

Calendário acadêmico UFPE

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Ä A chave do enigma

O filósofo e cientista britânico John Brookfield engrossou o coro daqueles que afirmam que o ovo surgiu antes da galinha, informaram jornais britânicos nesta sexta-feira.

A chave do enigma reside no fato de que o material genético não evolui durante a vida de um organismo vivo, motivo pelo qual o primeiro pássaro que se transformou em galinha teve de existir em forma de embrião dentro de um ovo.

O professor Brookfield, especialista em Genética Evolutiva da Universidade de Nottingham, leste da Inglaterra, afirmou que "podemos concluir, sem lugar para dúvidas, que a primeira matéria viva membro desta espécie foi o ovo. O ovo precedeu, necessariamente, a galinha".

Suas conclusões foram apoiadas por vários professores britânicos, de acordo com vários jornais, entre eles "The Times" e "The Independent".

Fonte: agências internacionais

Ä Devido à greve das Universidades Federais, as aulas do primeiro semestre de 2006 só começarão no dia 08/06. Um leve atraso.
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Não vejo a hora de começarem as aulas.
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Ä Digam ai, dá para entender plenamente o universo feminino com todas as suas infinitas peculiaridades? Quem resolver essa equação de 1.234.453 variáveis será alçado a condição de ser supremo.